Pretender tener todo bajo control
Introducción
Fue al Dr. Mario Alonso Puig a la primera persona a quien le escuché la expresión de un mundo VICA: Volátil, Incierto, Cambiante y Ambiguo. Y no se equivoca de a mucho. Es justamente todo lo contrario de lo que deseamos y aspiramos: la seguridad, la certeza, la predicción, la certidumbre, el control. Como dije en el libro, la pandemia nos dió una lección muy fuerte acerca de la fragilidad y la vulnerabilidad que nos ronda a todos.
Analiza este video y luego procede con las preguntas.
Las preguntas de trabajo
Ahora, por favor desarrolla las preguntas que vienen a continuación. Te sugiero que tomes nota y uses tu cuaderno de trabajo, que es tu mejor aliado en este proceso.
- ¿Qué significado tiene para ti el concepto de “Tolerancia hacia la Incertidumbre“?
- De acuerdo con tu definición, ¿cómo juzgas o calificas tus propios niveles de Tolerancia hacia la incertidumbre?
- ¿Cómo sabes que si tienes el control sobre algo?
- ¿Logras identificar cuál es el efecto que tiene la incertidumbre sobre tí: no saber qué va a suceder o cuándo va a suceder?
- ¿Cómo sueles manejar los momentos de incertidumbre?
- ¿Qué entenderías por: saber tolerar la incertidumbre?
- ¿Cuándo dices que algo se te salió de control?
- ¿Cómo abordas el sentirte impotente frente a un acontecimiento o circunstancia que definitivamente está por fuera de tu control?
Sugerencias y recomendaciones
- Tendrás que aplicar grandes dosis del “hemisferio izquierdo” es decir, mucha racionalidad: aprender a reconocer qué acciones, qué situaciones o qué resultados si puedes controlar y cuáles no.
- El hecho de no poder controlar algo, no pone en entredicho tu capacidad, es parte esperable de la vida misma.
- Reconoce lo que escapa a tu control con humildad.
- Aprende a tolerar la incertidumbre sin que pongas tu paz en juego. Difícil pero no imposible.
Nuevas recomendaciones:
- Tú puedes controlar lo que piensas, lo que sientes y lo que haces. No tenemos que tener el control sobre todo. Si comenzamos con el control sobre nosotros mismos, eso es muchas más que un buen comienzo, es algo muy grande y magnífico.
- Tener control sobre ti es una prueba de tu libertad, pero también de tu responsabilidad. Este es un tema que se ha debatido por siglos: ¿Es el hombre realmente libre? Yo soy de los que creen que si, pero esa libertad no es absoluta y total, hay unos limites. Pero dentro del espacio en el que somos libres, tenemos más que suficiente para poder determinar nuestra vida.
- Es tema de mi próximo libro: ¿Crees que eres una víctima, porque hay mucho por fuera de tu control o te asumes responsable por tu vida y por ende, de las decisiones que tomas?
